Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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77,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1882 kcal
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Fett: 66,53g | Eiw: 133,34g | Kohlh: 178,27g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Ja! Hauchzarter Hinterschinken. Abendessen: Milram Sylter Käse, Milram Leuchtfeuer Käse, Goldähren Körner Balance Sandwich. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Marzipan, Leibniz Keks'n Cream Choco. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pascalito90's Gewichtsverlauf
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