Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
|
78 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
782 kcal
|
Fett: 25,32g | Eiw: 27,91g | Kohlh: 113,86g.
Frühstück: Es Kopi dengan Krim dan Gula. Mittagessen: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Telur Puyuh, Tahu Bakso, Oseng Tahu, Tempe Orek, Mee Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Taro Taro Net Seaweed, Soto Daging. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arifatunnisa's Gewichtsverlauf
|