Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 82,59g | Eiw: 116,89g | Kohlh: 148,98g.
Frühstück: Vital Proteins Collagen Peptides Advanced, Barissimo French Vanilla Coffee Creamer , Pineapple , Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Lifeway Foods Lowfat Peach Kefir, Cherry Tomatoes, Countryside Creamery Spreadable Butter with Olive Oil & Sea Salt, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Mittagessen: 365 Organic Chicken Broth, Parmesan Cheese (Grated) , Happy Farms Neufchâtel Cheese, Kroger Heavy Whipping Cream, Simply Nature Organic Baby Spinach, Private Selection Crumbled Feta Cheese Traditional, Chicken Breast, Simply Nature Chickpea Penne. Abendessen: Blueberries , Simple Truth Organic Greek Whole Milk Yogurt , Member's Mark Creamy Peanut Butter, Michigan Apples Gala Apples, Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon. Snacks/Sonstiges: Siete Mexican Shortbread Cookies, Perfect Bar Peanut Butter Snack Size. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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EmzyCat's Gewichtsverlauf
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