Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 54,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 43,44g | Eiw: 106,45g | Kohlh: 97,25g.
Frühstück: Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious. Mittagessen: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur, Greenfields Low Fat Milk, Jagung Manis Kuning, Pepaya, Buah Kiwi, Pisang. Abendessen: Bumbu Kacang, Shihlin Shihlin Crispy Chicken, Siomay. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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888riri888's Gewichtsverlauf
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