Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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55,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 61,38g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, FitnesShock Брауни Протеиновый. Mittagessen: Плов с Куриной Грудкой, Окрошка, Майонез, Квас. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Соломка, Coffee Like Флет Уайт. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Annayablokova's Gewichtsverlauf
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