Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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70,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 75,45g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 99,48g.
Frühstück: Milchkaffee, Kaffee. Mittagessen: Ja! Wiener Würstchen, Gekochtes Ei, Milbona Butterkäse, Eisbergsalat, Ja! Weizen Tortillas, Sriracha-Sauce, REWE Beste Wahl Süss Sauer Sauce. Abendbrot: Seeberger Nusskernmischung, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Kaffee, Dolce Gusto Cappuccino. Snacks/Sonstiges: Erdbeereis, Deluxe Buttercroissants, Ikea Hot Dog, Gurke (mit Schale), Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Salta712's Gewichtsverlauf
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