Pesagem do dia 03/07/2024: 85,3kg
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85,3 kg
Bisher verloren: 94,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 66,66g | Eiw: 113,67g | Kohlh: 236,35g.
Frühstück: Kisabor Molho Tártaro, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Maçã, Tomates, Risoles de Presunto e Queijo, Ateliê do Sabor Sanduíche Ciabatta de Frango com Bacon, Pepino (com Casca). Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macarrão com Vegetais, Sopa de Legumes com Macarrão. Abendessen: Romana Bolo de Milho, Lindt Lindor Milk, Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano. Snacks/Sonstiges: Bimbo Crocantíssimo Peito de Peru com Requeijão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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