Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
82,6 kg
Bisher verloren: 35,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1948 kcal
|
Fett: 75,21g | Eiw: 141,93g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Блини з кабачка. Mittagessen: Лімо Морозиво, Сильпо Малина. Abendessen: Добра Олія Соняшникова Олія, Хуторок Сметана 15%, Elda Ricotteria Ricotta Fresca , Мрия Ванилин, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Яйце, Сильпо Банан, Mimimilk Творог 0,2%, Запечений кабачок. Snacks/Sonstiges: Американо, Сливки Порционные 10%, Американо, Сливки Порционные 10%, Прилуцький М'ясокомбінат Чіпси М'ясні з Курятини з Часником, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|