Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
67,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 73,97g | Eiw: 128,73g | Kohlh: 235,37g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколад Молочный с Кусочками Клюквы и Орехом Лещины, Киви, Сливы, Alpro Миндальное Молоко, Светаево Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Особая Коллекция Творог Мягкий со Злаками и Вкусом Ванили 6%, NEO Греческий Йогурт. Mittagessen: Greenola Джем Абрикос, Био Баланс Био Кефирный 1%, Яблоко, Геркулес Геркулес Монастырский, Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, ВкусВилл Яичный Белок, Яйцо. Abendessen: Особая Коллекция Йогурт Натуральный 2,1%, Особая Коллекция Творог Мягкий со Злаками и Вкусом Ванили 6%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|