Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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57,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1099 kcal
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Fett: 42,75g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 35,32g.
Frühstück: ВкусВилл Драник с Лососем и Яйцом, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Mittagessen: ВкусВилл Салат Куриный BBQ. Abendessen: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Nlvshva's Gewichtsverlauf
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