Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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61,3 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 94,20g | Eiw: 84,21g | Kohlh: 97,72g.
Frühstück: Munzert Gourmet Kalkonbröst, Помидоры, Kolibrie Brie, Garant Solros & Pumpa Rågbröd, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Fontana Olivolja , Michelangelo Mozzarella , Помидоры, Chiquita Banan, Salakis Grekisk Laktosfri Yoghurt, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bon Gelati Ice Cream, Kolibrie Brie, Garant Rågbröd, Dulano Kalkon och Kyckling Mortadella, Marabou Aladdin Mörk Choklad, Кофе с Молоком, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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