Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
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83 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 73,13g | Eiw: 98,79g | Kohlh: 27,57g.
Mittagessen: Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Экомилк Творог 5%, Сыр Тильзитер, Яйцо. Abendessen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубника. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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