Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1935 kcal
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Fett: 88,04g | Eiw: 72,70g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Банан, K-Classic Milch 3,5%, Nesquik Kakaopulver, REWE Dinkelkruste, Сливочное Масло. Mittagessen: Шоколад, Абрикосы, Тыквенные Семечки. Abendessen: Шоколад, REWE Dinkelkruste, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Call A Pizza Regina - Single, Steinsieker Apfel-Schorle. mehr...
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1822 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Matataku's Gewichtsverlauf
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