Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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108 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 36,46g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 103,81g.
Frühstück: Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Burger Knäcke Sesam. Mittagessen: Sylter Kirschgrütze, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Kabeljau Filets, Möhren, Butter, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale), Rote Tomaten, Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Thüringer Landstolz Mutzbraten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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