Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2024
|
104,2 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1870 kcal
|
Fett: 69,44g | Eiw: 70,71g | Kohlh: 234,77g.
VorFrühstück: Banane. Frühstück: Alpro Soya Mango ohne Zuckerzusatz, My Muesli Blaubeere, Alnatura Cornflakes Ungesüßt. Mittagessen: Penny Markt Baby Möhren, Rote Paprika, Steinhaus Schlemmer-Braten, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Mestemacher Mandel Eiweißbrot, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Abendbrot: Gutes Land Käse Snack Pack, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Clarky's Mr. Brezel. Snacks/Sonstiges: Kinder Kinderriegel, Raffaello Raffaello, Haribo Säure Schlümpfe, Äpfel. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Merlin008's Gewichtsverlauf
|