|
333 kalori içi alınmış ekmek ile tabiri caizse kabuğu ile tantuni
|
2009 kcal
|
Fett: 65,61g | Eiw: 95,33g | Kohlh: 261,32g.
Frühstück: AaFit jelibon, Şekersiz Türk Kahvesi, Domatesler, Altınkılıç Kaymaklı Ayvalık Lor Peynir , Haşlanmış Yumurta, Uno Anadolu Kepekli Ekmek. Mittagessen: Tadelle Tadelle, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Salatalık (Kabuklu), Fırında Patates, Fırında Sebze. Abendessen: Mevsim Salata, Ekmek, Sığır Kıyması (%90 Yağsız/ %10 Yağ). Snacks/Sonstiges: Basmati Pilav, Mandalina, Kayısı, Kırmızı Erik, Mis Yarım Yağlı Süt, Dost Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Dr. Oetker Şekerli Vanilin, Piyale Pirinç Unu, Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği. mehr...
|
|
1850 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Staubsaugen - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Einkaufen - 2 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Schlafen - 11 Stunden, Ruhen - 50 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 40 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|