Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
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54,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 125,24g | Kohlh: 206,59g.
Mittagessen: el Yucateco Salsa Picante de Chile Habanero, Kikkoman Salsa De Soya, Don Emilio Salsa Macha, Libanius Jocoque Fresco Natural, Isadora Frijoles Negros Refritos, Salmón, Jitomate, Pepino (con Cáscara), Curry en Polvo, Great Value Guarnición de Verduras, Toronja. Abendessen: Isopure Whey Protein Isolate, Unflavored, Libanius Jocoque Fresco Natural, Mister Gourmet Crema de Cacahuete, Costco Bolillo, Carlota Miel de Abeja, Santa Clara Leche Entera, AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural. Snacks/Sonstiges: Helado de Chocolate, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Santa Clara Leche Entera. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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