Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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71 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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944 kcal
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Fett: 27,62g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 103,67g.
Mittagessen: Minyak Wijen, Del Monte Chili Sauce, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Saori Saus Bulgogi, Wortel, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis). Abendessen: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Garam, Saori Saos Tiram, Totole Kaldu Jamur, Maizenaku Tepung Pati Jagung, Wortel, Fiesta Siomay Ayam , Telur, Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang, Mangga. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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tlithaahfshah's Gewichtsverlauf
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