Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
|
79,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
814 kcal
|
Fett: 26,80g | Eiw: 92,76g | Kohlh: 50,60g.
Frühstück: Bataviasalat, Kaffee mit Milch, Stachelbeeren, Beste Ernte Schwarze Johannisbeeren, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Gutes Land Skyr Pur, Aldi Norwegisches Lachsfilet, Ei Brötchen. Mittagessen: Bataviasalat, Gutes Land Hirtenkäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Forellenfilets Geräuchert, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Schnittlauch. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moncheri102008's Gewichtsverlauf
|