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Mais uma semana árdua ..... consegui baixar mais um pouco readaptando meus hábitos e mais .... Vivendo muito bem a Low Carb !!!! É Maravilhoso estar bem !!! Bom final de semana a todos e eu vou ter que fazer o dia do lixo neste final de semana .... Abraços a todos meus amigos e companheiros !??
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92,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 86,22g | Eiw: 103,14g | Kohlh: 14,02g.
Frühstück: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Cozido Magro. Mittagessen: Sadia Linguiça Toscana, Maminha, Maminha, Cupim Assado, Pancetta, Couve Manteiga Crua, Ovo de Codorna, Tomates Cereja. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Carrara Man's Gewichtsverlauf
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