|
Aralıklı oruç 1. Gün -1.1 kg
|
1216 kcal
|
Fett: 28,77g | Eiw: 38,80g | Kohlh: 202,57g.
Frühstück: Çemen, Beyaz Ekmek. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. mehr...
|
|
 Kommentare
Efendim dediğinizi anlayamadım 🤷🏼♀️
06 Jul 24 vom Mitglied: Gizem Diyette
|
Anladım. 16 saat açlık 8 saat yeme periyodu uyguluyorum. İlk günümde olduğu için büyük ihtimal ödem gitti ☺️
06 Jul 24 vom Mitglied: Gizem Diyette
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizem Diyette's Gewichtsverlauf
|