Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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48,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2253 kcal
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Fett: 85,00g | Eiw: 83,22g | Kohlh: 291,48g.
Frühstück: Ovo Frito sem Gordura, Plus Vita Pão Integral 30%, Pilão Café. Mittagessen: Tangerinas, Tomates Cereja, Farofa de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Da Colônia Cocada Branca, Queijadinha, Bolo de Aipim, Bolo de Aipim, Pipoca Branca (em Óleo), Vó Alzira Bolo de Cenoura, Carrefour Tortinha de Limão, Sopa de Ervilha. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Patrícia _RJ's Gewichtsverlauf
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