Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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51,9 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 51,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1418 kcal
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Fett: 45,97g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 151,68g.
Frühstück: 코스트코 고다치즈, 곡물식빵, 닭가슴살, 홈메이드 요거트. Mittagessen: 오므라이스. Abendessen: 낙지젓갈, 비비고 왕교자, マイプロテイン プロテイン, 현미밥, 된장찌개. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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