Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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75,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 52,26g | Eiw: 54,99g | Kohlh: 141,07g.
Frühstück: Senf, Ei, Leerdammer Leger Caractere, Aprikosen, Mehrkornbrötchen. Mittagessen: Nutella Nutella, Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kokos , Aprikosen. Abendessen: Pflanzenöl, Milbona Hirtenkäse, Avocado Maki, Bonduelle Kichererbsen , Rote Tomaten, Eisbergsalat, Banane, Nutella Nutella, Bauernbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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Spinola76's Gewichtsverlauf
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