Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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74,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1919 kcal
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Fett: 67,80g | Eiw: 66,94g | Kohlh: 263,99g.
Frühstück: Шоколад, Салат Овощной с Маслом, Жареное Яйцо, Свинина Тушеная, Банан. Mittagessen: Паста с Морепродуктами, Красное Яблоко. Abendessen: Черешня, Апельсиновый Сок, Вареное Яйцо, Eat Happy Gyoza Hühnchen . Snacks/Sonstiges: Шоколад, Соленые Крекеры. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Stepper - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Matataku's Gewichtsverlauf
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