Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
82,7 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1967 kcal
|
Fett: 69,79g | Eiw: 130,69g | Kohlh: 196,91g.
Frühstück: Elda Ricotteria Крем-Сир, Яготинське Сир Кисломолочний для Дітей 5%, Mimimilk Кисломолочный Сыр 5%, Шовковиця, Elda Ricotteria Ricotta Fresca , Яйце, Сильпо Банан, Повна Чаша Борошно Пшеничне Вищого Сорту, Мрія Какао-Порошок. Abendessen: Mimimilk Творог 0,2%, Сильпо Банан. Snacks/Sonstiges: Шовковиця, Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Piselli Печиво Вівсяне З Фруктами, Сир Російський Твердий Вапнярка, Хлібці Удальці Бородинські Житні, Щедро Майонез Салатный 30%, АТБ Салат Листовой, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Американо, Сливки Порционные 10%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Костянтин's Gewichtsverlauf
|