Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
|
107,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1508 kcal
|
Fett: 60,14g | Eiw: 87,62g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Dulano Chorizo Salami, Gut & Günstig Hähnchenbrust Jalapeño, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl, Aldi Bio Dinkelbrot. Mittagessen: Gut Bartenhof Schweinegulasch, Butter, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Gepökelt und Gebacken Classic, Aldi Bio Dinkelbrot, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Kerrygold Butter & Rapsöl. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|