Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 44,21g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 125,42g.
Frühstück: Clover Honey, Sugar, Bananas , Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Arnold 100% Whole Wheat Small Slice. Abendessen: Butter , Royal White Basmati Rice, Wal-Mart NY Strip Steak, Hannaford Stir Fry Mix Peppers & Onions. Snacks/Sonstiges: Lay's Kettle Cooked Original Extra Crunchy Potato Chips. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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