Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
|
66,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 47,97g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 108,87g.
Frühstück: Магнит Сливки 20%. Mittagessen: Фруто Няня Пюре Говядина, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Абрикос, Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Abendessen: Инжирный Персик, Яичный Белок, Балтийский Берег Коктейль из Морепродуктов, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт, Лента Мороженое Пломбир Фисташковый, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|