Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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79,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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711 kcal
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Fett: 5,49g | Eiw: 92,70g | Kohlh: 70,75g.
Frühstück: Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Hauchzarter Hinterschinken. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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Pascalito90's Gewichtsverlauf
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