lippolino's Notizen, 08 Jul 24


Diätkalender ansehen, 08 Juli 2024:
1383 kcal Fett: 54,06g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 163,47g.   Frühstück: Nektarinen, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Johannisbeeren, Gurke (mit Schale), Wagner Piccolinis Schinken. Abendessen: Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Lätta Halbfettmargarine, Steinhaus Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. mehr...
3101 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...


Kommentare 
Eine süße Glückskatze 😍 👋(trage die Socken noch immer sehr gerne 😊)  
08 Jul 24 vom Mitglied: Tiemar

     
 

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