Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2024
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73,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 76,24g | Eiw: 115,21g | Kohlh: 235,01g.
Frühstück: Салат Овощной со Сметаной, Финик, Ветчина, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Хлеб «Гречневый», Милка Молочный Шоколад. Mittagessen: Рис Вареный, Bonduelle Кукуруза, Кунжутное Масло, Куриное Филе. Abendessen: Банан, Гуляш из Говядины, ВкусВилл Творог Козий, Красные Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Эскимо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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alena_swimm's Gewichtsverlauf
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