Guten Morgen. Ich bin gestern eine für mich große Runde gegangen. War auch etwas anstrengend, bin aber auch stolz es geschafft zu haben. Ich wünsche euch einen schönen Tag.
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1383 kcal
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Fett: 54,06g | Eiw: 59,17g | Kohlh: 163,47g.
Frühstück: Nektarinen, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Sonnenblumenkernbrot, Lätta Halbfettmargarine, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken. Mittagessen: Ja! Schlagsahne, Johannisbeeren, Gurke (mit Schale), Wagner Piccolinis Schinken. Abendessen: Mozzarella, Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Sonnenblumenkernbrot, Tomaten, Milch 1,5%, Nesquik Kakaopulver, Lätta Halbfettmargarine, Steinhaus Krustenbraten. Snacks/Sonstiges: Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Honig. mehr...
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3101 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Putzen - 3 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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lippolino's Gewichtsverlauf
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