Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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81,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1876 kcal
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Fett: 53,27g | Eiw: 142,28g | Kohlh: 212,11g.
Frühstück: Isoflex Whey Protein Isolate, Compliments Quick Oats. Mittagessen: Perugina Baci, Bananas , Scrambled Egg, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Mayonnaise. Abendessen: Italian Sausage, Rotini, Zucchini . Snacks/Sonstiges: PVL Essentials Iso Sport Whey, Isoflex Whey Protein Isolate. mehr...
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konstantes Gewicht
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lou6929's Gewichtsverlauf
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