Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2024
|
92,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2411 kcal
|
Fett: 92,08g | Eiw: 93,69g | Kohlh: 305,02g.
Frühstück: Евроспар Синнабон с Корицей, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Рикотники без сахара. Mittagessen: Cinnabon Классический Синнабон, Global Village Огурцы Малосольные, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Жареное Яйцо, Макфа Вермишель Отварная. Abendessen: Cinnabon Классический Синнабон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Nachtmahl: Картофель Фри, Шашлык из Свинины, Табрис Лепешка Фокаччо Прованские Травы, Шоколадница Домашний Лимонад, Мираторг Судак Обжаренный в Кляре, Овощи Гриль, Милти Баклажаны Пармиджано. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|