Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1166 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 90,28g.
Frühstück: Growth Supplements Creatina Monohidratada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês, Hortifruti Mamão Formosa, Ovo. Mittagessen: Salada de Tomate e Cebola, Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Carne de Panela. Abendessen: Sopa de Legumes com Carne. Snacks/Sonstiges: Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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marci-neka's Gewichtsverlauf
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