Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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77,1 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1201 kcal
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Fett: 39,38g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 166,48g.
Frühstück: Honey , Great Value Frozen Mixed Fruit, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Arnold 100% Whole Wheat Small Slice. Mittagessen: Green Giant Grilled Veggies Peppers and Onions, Bush's Best Homestyle Baked Beans, Farmer Boys 2 Pc Chicken Strips. Abendessen: Golden Corral Pecan Pieces (2 Tbsps), HEB Cantaloupe Chunks, Watermelon , Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (6 oz). Snacks/Sonstiges: Dairy Queen Cherry Dilly Bar, Cantaloupe Melons , Watermelon . mehr...
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Verlust von 8,3 kg pro Woche
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deb4422rah's Gewichtsverlauf
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