Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3094 kcal
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Fett: 76,37g | Eiw: 165,87g | Kohlh: 460,65g.
Frühstück: Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Monoprix Beurre de Cacahuète, Banane, Kellogg's Corn Flakes (30g), Andros Compote Pomme Framboise, Belle France Biscottes sans Sel, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bon Marche Confiture de Rose. Mittagessen: Mentos Mentos Sans Sucre, Maki Suali Maki Saumon, Sushio Shop California 9 Piece California Sushi Shop, Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Oeuf. Abendessen: Carrefour Pain aux Céréales, Elle & Vire Carré Frais Ail et Fines Herbes 0%, Yoplait Petit Yoplait, Yoplait Petit Suisse 0%. Snacks/Sonstiges: Heinz Tomato Ketchup, Monoprix Pavé de Saumon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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