Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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78,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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680 kcal
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Fett: 5,35g | Eiw: 92,38g | Kohlh: 63,61g.
Frühstück: Ja! Speisequark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Ja! Hauchzarter Hinterschinken. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Pascalito90's Gewichtsverlauf
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