Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
73,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 Juli 2024:
1724 kcal Fett: 76,98g | Eiw: 69,05g | Kohlh: 194,19g.   Frühstück: Песочное Печенье, Aldi Milch 1,5%, Сливочное Масло, REWE Kartoffel Kürbisbrot, Банан. Mittagessen: Смешанные Орехи, Шоколад, REWE Hähnchen Salat, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Борщ с Говядиной, TiP Schmand 24% Fett, REWE Kartoffel Kürbisbrot. Snacks/Sonstiges: Банан, Нектарины, Lidl Eclair. mehr...
1811 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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