Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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60 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2009 kcal
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Fett: 70,57g | Eiw: 102,14g | Kohlh: 226,41g.
Frühstück: Harry Karottenkrüstchen, REWE Doppelbrötchen, Alpro Skyr Style Vanille, Pflaumen, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Mandel . Mittagessen: Edeka Bio Maiswaffeln, Philadelphia Balance. Abendessen: Sonnländer Multi-Light, Naturgut Bio-Tofu Geräuchert . Snacks/Sonstiges: Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Harry Mehrkornbrot (56g), Vemondo Veganer Aufschnitt Grillgemüse. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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