Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2024
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95,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 69,03g | Eiw: 84,68g | Kohlh: 129,06g.
Frühstück: Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе, Папа Может Колбаса Классическая, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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legaeva97's Gewichtsverlauf
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