Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2024
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89 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1309 kcal
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Fett: 51,65g | Eiw: 97,97g | Kohlh: 109,42g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Abendessen: Repolho, Macarrão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Leite Integral, Black Skull Whey Bar Gourmet Cookies & Cream, Aveia em Flocos. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Siymercury0's Gewichtsverlauf
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