Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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79 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2869 kcal
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Fett: 53,95g | Eiw: 170,98g | Kohlh: 431,00g.
Frühstück: Bjorg Porridge Figue Framboise, Project Gold Nutrition Whey Protein Isolate 90, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Smacks, Innocent Super Smoothie Energy, Kellogg's Smacks, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Andros Compote Pomme Framboise, Kellogg's Corn Flakes (30g), Kellogg's Smacks. Mittagessen: Jardin Bio Riz Basmati Long Grain, Questbar Birthday Cake , Barebells White Chocolate Almond. Abendessen: Avocat, Yoplait Petit Yoplait. Snacks/Sonstiges: Picard Pavé de Thon Albacore. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Mathis8190100's Gewichtsverlauf
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