Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
65 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2354 kcal
|
Fett: 82,19g | Eiw: 145,43g | Kohlh: 274,20g.
Frühstück: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Сливки 20%, Инжирный Персик. Mittagessen: Моя Цена Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Авокадо, Нектарин, Абрикос, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Green Ray Горошек Консервированный, Фруто Няня Пюре Говядина. Abendessen: Solvie Печенье Протеиновое Шоколадное с Белково-Шоколадной Начинкой, Абрикосы, Тыква, Брокколи, Яйцо, Московский Рыбокомбинат Икра Трески. Snacks/Sonstiges: Брусника Пирог с Брусникой. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|