Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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105 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1737 kcal
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Fett: 59,20g | Eiw: 168,98g | Kohlh: 129,46g.
Frühstück: 義美 牛奶蛋白脆片(濃情巧克力）, 金車 每日活力牛奶蛋白飲, 滷蛋, 拉麵, 蘿蔔湯, 燉雞胸肉（不吃皮）, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶, 福樂 低脂超能蛋白營養牛乳 (奶茶口味). mehr...
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changhauting's Gewichtsverlauf
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