Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
|
81,6 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 62,19g | Eiw: 60,06g | Kohlh: 223,12g.
Frühstück: Любятово Печенье Топленое Молоко, Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Папа Может Колбаса Молочная, Astoria Бургер Соус, Коломенское Батон Нарезной. Mittagessen: Слобода Майонез, Красные Помидоры, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Печенье Топленое Молоко. Abendessen: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Polar Треугольники Тресковые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Сухой Жареный Соленый Арахис, Шихан Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Слобода Майонез, Нектарины, Папа Может Колбаса Молочная, Astoria Бургер Соус, Коломенское Батон Нарезной. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olka@1986's Gewichtsverlauf
|