Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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85,6 kg
Bisher verloren: 39,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 55,49g | Eiw: 67,73g | Kohlh: 199,89g.
Frühstück: Abacaxi, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos, Walmart Queijo Mussarela. Mittagessen: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Mexido. Abendessen: Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Sonstiges: Mendoquita Pé de Moleque, Banana, Pullman Rap10 Integral, Mexerica, Yakult Yakult 40 Light, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ElfThaye's Gewichtsverlauf
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