Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1946 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 104,36g | Kohlh: 210,84g.
Frühstück: Latiao, Wings Food Chocodrink (Belgian Chocolate Taste). Mittagessen: Telur Rebus, Dada Ayam, Del Monte Saus Barbeque, Nasi Putih. Abendessen: Marimas Jeruk Nipis, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Cedea Chikuwa, Kue Bolu Coklat, Cireng, Tahu Goreng, Bakso Goreng, Tahu Gejrot, Nasi Putih, Sambal Goreng. Snacks/Sonstiges: Kerupuk Putih, Risol Mayo, Telur Rebus. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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nafisanh's Gewichtsverlauf
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