Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juli 2024
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85 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 75,26g | Eiw: 99,95g | Kohlh: 95,97g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Блины на Молоке, Мёд, Грецкие Орехи. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 20%, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Sonstiges: Авокадо. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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❤️victoria❤️'s Gewichtsverlauf
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